컨디션 어떠신지요?
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작성자 김만호 댓글 0건 조회 2,065회 작성일 10-10-21 03:49본문
앞으로 남은 2일, 어떻게 운동을 해줘야 할지...
여느 대회처럼 늘 하던대로 준비하면 되지만 춘마,동마, 중마 같은
규모가 큰대회는 은근히 기록에 욕심을 낸다.
오늘쯤이면 컨디션이 살아나고 몸은 가벼워야 하는데 중노동한 몸뚱이
같다, 밖에서 30여분 조깅을 하는데 대회주보다 훨씬 힘들게 느껴진다.
식이요법을 ( 경험상 득보다 실이 많았다 ) 할 걸 그랬나???
내일은 푹 쉬고, 토요일 쉼통 틔우기, 일요일은 단풍구경인가....
일지방 식구님들 남은 2일 컨디션 조절 잘 하세요.
대회장에서 뵙겠습니다.
여느 대회처럼 늘 하던대로 준비하면 되지만 춘마,동마, 중마 같은
규모가 큰대회는 은근히 기록에 욕심을 낸다.
오늘쯤이면 컨디션이 살아나고 몸은 가벼워야 하는데 중노동한 몸뚱이
같다, 밖에서 30여분 조깅을 하는데 대회주보다 훨씬 힘들게 느껴진다.
식이요법을 ( 경험상 득보다 실이 많았다 ) 할 걸 그랬나???
내일은 푹 쉬고, 토요일 쉼통 틔우기, 일요일은 단풍구경인가....
일지방 식구님들 남은 2일 컨디션 조절 잘 하세요.
대회장에서 뵙겠습니다.
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