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달리기일지

휴식.

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작성자 임규섭 댓글 1건 조회 1,876회 작성일 10-09-30 09:52

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9/29 수요일 센타에서 가볍게 웨이트운동.

몸은 날아갈듯이 가뿐했지만,,컨디션이 좋을때 몸 조심 하라는

대 선배님의 말씀과 그간의 경험으로 미뤄볼때 달리고픈 욕망을

인내 하는것 또한 훈련의 일부인것같다.
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댓글목록

오석환님의 댓글

오석환 작성일

아주 잘 생각했네.
가끔 아무것도 하지 않고 그냥 편히 쉬는 것이 육체적, 정신적건강에
많이 도움이 된다고 하니...아푸지말구~~

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