짧은 가속주.
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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 1,822회 작성일 10-08-11 08:40본문
8/10 화요일 19:55~21:00 쎈타에서 32분동안 7KM
저녘시간에 주룩~주룩 비 내릴때는 일상을 다 접어두고
파전에 시원한 동동주 와 벗이 되고싶을때가 있는데.....
술 먹으면 나는 죽는다..!라고 마음속으로 맹세를 하고
96년부터 지금까지는 잘 지켜왔는데,,
언제 마음이 약해져서 내 스스로의 약속이 깨질까 두렵기도 하고....해서
운동만이 최선이다 를 되 뇌 이면서,가볍게 웨이트 조금하고
밀에 올라서 짧은시간이지만 32분동안 가속주 훈련함.
저녘시간에 주룩~주룩 비 내릴때는 일상을 다 접어두고
파전에 시원한 동동주 와 벗이 되고싶을때가 있는데.....
술 먹으면 나는 죽는다..!라고 마음속으로 맹세를 하고
96년부터 지금까지는 잘 지켜왔는데,,
언제 마음이 약해져서 내 스스로의 약속이 깨질까 두렵기도 하고....해서
운동만이 최선이다 를 되 뇌 이면서,가볍게 웨이트 조금하고
밀에 올라서 짧은시간이지만 32분동안 가속주 훈련함.
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