장거리 훈련
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작성자 오석환 댓글 1건 조회 1,758회 작성일 10-08-14 05:05본문
2010년 8월 14일
관광마라톤
AM 7:30~10:56
42.195
화요일 조깅 조금한거 빼고는 이런저런 이유로 수목금을 그냥
쉬었다. 그렇다고 몸무게가 는건 아니지만,,,하긴 요즘 몸은 항상
무거운 느낌이다. 아마 근육피로때문 일게다.
지난주 개천범람으로 대회가 취소되는 바람에 계획에 없던 대회를
신청했고, 출발전 잔뜩 찌뿌린 날씨는 30키로 넘어서면서 션하게
뿌려주는 바람에 생각치도 않은 우중주를 했다.
그렇지 않았으면 후반에 완전히 퍼지는건데 날씨가 도와줬다.
잠시였지만 천둥까지 칠때는 좀 부담스러웠고,,,그렇지만 한 여름 비는
항상 즐겁다. 대구에서 200회 완주한 건주는 더워 고생했다는데.
용문동에서 호프 간단히 하고 당구 3게임치고 귀가~ 석배야! 열받지
마라 ~~ㅋㅋ
담주토요일엔 하프대회에 참가해보자.
전반---1:40:45
후반---1:45:38
합계---3:26:23
관광마라톤
AM 7:30~10:56
42.195
화요일 조깅 조금한거 빼고는 이런저런 이유로 수목금을 그냥
쉬었다. 그렇다고 몸무게가 는건 아니지만,,,하긴 요즘 몸은 항상
무거운 느낌이다. 아마 근육피로때문 일게다.
지난주 개천범람으로 대회가 취소되는 바람에 계획에 없던 대회를
신청했고, 출발전 잔뜩 찌뿌린 날씨는 30키로 넘어서면서 션하게
뿌려주는 바람에 생각치도 않은 우중주를 했다.
그렇지 않았으면 후반에 완전히 퍼지는건데 날씨가 도와줬다.
잠시였지만 천둥까지 칠때는 좀 부담스러웠고,,,그렇지만 한 여름 비는
항상 즐겁다. 대구에서 200회 완주한 건주는 더워 고생했다는데.
용문동에서 호프 간단히 하고 당구 3게임치고 귀가~ 석배야! 열받지
마라 ~~ㅋㅋ
담주토요일엔 하프대회에 참가해보자.
전반---1:40:45
후반---1:45:38
합계---3:26:23
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댓글목록
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
더운 여름철에도 지칠줄 모르는 그 강인한 체력의
비밀이 무엇일까???.
...그리고 짠돌이 당구는 언제까지~~50만 칠건가??..ㅎㅎ
선선한 가을에 최고기록에 함 도전 해 보자고..!
주견 !!!힘!!!
