재활운동
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작성자 오석환 댓글 2건 조회 1,817회 작성일 10-05-11 09:42본문
2010년 5월 11일
헬스클럽
AM 7:30~8:30
사이클외
제주이후 오른쪽 오금부위가 많이 아팠는데 엎친데 덮친격으로 그제 사우나에서
발을 헛디뎌 그부분에 충격이 가해지는 바람에 어제부턴 걷는것도 불편하다.
어제 물리치료도 받곤했지만 이래저래 우울하다.
그래도 마냥 놀수는 없어 어제 이슬이 한잔으로 스트레스 팍 풀고, 오늘 아침엔
새로 옮긴 헬스에 적응도 할겸 바로 헬스로 가서 스트레칭, 사이클 15키로, 가벼운
상체웨이트로 간만에 땀좀 흘렸다.
토요일까지 가봐야겠지만 지금상태로는 이번주 군산대회도 참가가 어려울듯
싶다. 맘비우고 재활운동이나 잘해보자.
근데 양말이 너무 팔린다ㅋ. 개인적으로 하는거라 총무단에 위임하지 않았지만
분류하고 배송할려면 시간깨나 잡아먹을듯~
그래두 마니마니 사세요~
헬스클럽
AM 7:30~8:30
사이클외
제주이후 오른쪽 오금부위가 많이 아팠는데 엎친데 덮친격으로 그제 사우나에서
발을 헛디뎌 그부분에 충격이 가해지는 바람에 어제부턴 걷는것도 불편하다.
어제 물리치료도 받곤했지만 이래저래 우울하다.
그래도 마냥 놀수는 없어 어제 이슬이 한잔으로 스트레스 팍 풀고, 오늘 아침엔
새로 옮긴 헬스에 적응도 할겸 바로 헬스로 가서 스트레칭, 사이클 15키로, 가벼운
상체웨이트로 간만에 땀좀 흘렸다.
토요일까지 가봐야겠지만 지금상태로는 이번주 군산대회도 참가가 어려울듯
싶다. 맘비우고 재활운동이나 잘해보자.
근데 양말이 너무 팔린다ㅋ. 개인적으로 하는거라 총무단에 위임하지 않았지만
분류하고 배송할려면 시간깨나 잡아먹을듯~
그래두 마니마니 사세요~
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댓글목록
김순옥님의 댓글
김순옥 작성일
양말 장사 동업하면?
건축설계 장사보다 더~나을듯....
빠른회복 기원드립니다 오석환 이사님!!!!!
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
스트레스 푸는데 이스리가 특효처방전이라...
빠른쾌유 바랍니다!!.
