달린 것이 고통, 고문 이었다
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작성자 고이섭 댓글 2건 조회 2,296회 작성일 10-05-12 10:02본문
일시:2010.05.12 04시00~
날씨: 맑음 (손시리고 입김이 나옴)
컨디션: 저조
체중:51kg
장소: 인천서구 일대 도로(인천도시가스~ 봉수대로~ 서부공단~ 청라지구 왕복)
거리:21km
소요시간:02:07'33"
오늘은 완전히 달리고 싶은 의욕도 없고
컨디션도 안좋구 뭔날이 이런 날도 있을까 할 정도
날씨도 봄이라기 보다 늦가을 정도로 쌀쌀하고 .......
어제 무얼 잘못 먹었는지 기상해서 배변을 했는데
달리기 하면서도 복통 때문에 두번씩 이나 멈추어서 배변을 해야 했다
그것 어제 먹은것을 아무리 기억을 해봐도 탈을 일으킬 것이 없었는데
달리기 하면서 10분정도 느리게 달리면 편한것
20분 늦으면 고통, 그런데 오늘은 같은 거리
27분 늦었다 이건 고문을 당한 것이다
다행인 것은 일요일 대회 몇일 여유가 있다는것
이상태로 내일 이나 모레 대회를 출전 한다 생각 하면
포기 하는게 나을 것이다
큰일에 마가 낀다고 그런 경우는 절대 아니라고 믿는다
설마 그런일이 있다 해도 어쩔 수 없는 일이지만 말이다
남은 삼일간 컨디션 조절, 최고로 끌어 올리도록 노력해 봐야겟다
날씨: 맑음 (손시리고 입김이 나옴)
컨디션: 저조
체중:51kg
장소: 인천서구 일대 도로(인천도시가스~ 봉수대로~ 서부공단~ 청라지구 왕복)
거리:21km
소요시간:02:07'33"
오늘은 완전히 달리고 싶은 의욕도 없고
컨디션도 안좋구 뭔날이 이런 날도 있을까 할 정도
날씨도 봄이라기 보다 늦가을 정도로 쌀쌀하고 .......
어제 무얼 잘못 먹었는지 기상해서 배변을 했는데
달리기 하면서도 복통 때문에 두번씩 이나 멈추어서 배변을 해야 했다
그것 어제 먹은것을 아무리 기억을 해봐도 탈을 일으킬 것이 없었는데
달리기 하면서 10분정도 느리게 달리면 편한것
20분 늦으면 고통, 그런데 오늘은 같은 거리
27분 늦었다 이건 고문을 당한 것이다
다행인 것은 일요일 대회 몇일 여유가 있다는것
이상태로 내일 이나 모레 대회를 출전 한다 생각 하면
포기 하는게 나을 것이다
큰일에 마가 낀다고 그런 경우는 절대 아니라고 믿는다
설마 그런일이 있다 해도 어쩔 수 없는 일이지만 말이다
남은 삼일간 컨디션 조절, 최고로 끌어 올리도록 노력해 봐야겟다
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
이런날엔 쉬시던가 조금만 뛰던가 해야 할것 같은데..
워낙에 특이 체질인것 같아서
응원에 박수를 처야 할지... 말려야 할지 그러네요 ㅎㅎ
수고 많으셨습니다
힘!!!
오석환님의 댓글
오석환 작성일
글쎄요, 내 생각도 멀티말대로 좀 쉬었으면, 아니 좀 줄였으면 하는데...
아니면 내일 하남 가나안덕에서 오리고기 마니드시고 힘좀 써보시던지~~
좌우당간 기본은 하실겁니다.
