트랙달리기
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작성자 멀티 댓글 1건 조회 1,757회 작성일 10-05-04 03:39본문
2010.5.4(화)
장소 : 잠실 보조경기장 & 센타
시작 : 06:20' ~
종류 : 지속주 70분정도
거리 :
페이스 :
복장 : 검정반팔티.아디다스 검정반바지
훈련화 : 아디제로 프로
컨디션 : 보통
체중 : 67kg
♥
시계를 보지 않고 걍^^쫌
힘드네... 정도로 70분정도로 달렸다.
오늘도 소방공무원 체력시험이 끝나지 않았는지
원두막과 스텐드에 꽤 많은 남녀 젋은이 들이
시험시작 08시 인데도 빨리덜 나와 있다.
일부이긴 하지만
달리고 있는 내 모습을 바라보고 있는 이들이 있어서
힘이 되는것 보다... 부담스럽다.
숨차게 달리고는 싶은데..
죽상을 하고 발광을 하며 달리는 모습이 그닥^ 좋아보이지
않을것 같아서 ㅎㅎ
표정 관리좀 하느라 시원한 훈련을 못했다.
마지막 트랙3바꾸 돌면서 120m 스트라이즈 6개 하고 끝----
※
날이 더웠는지 훈련이 빡쎗는지 물에빠진 새양쥐꼴로 바지까지 흠뻑...
땀도 닦지않고 바로 잔차타고 센타로 가서 웨이트 조금씩하고
훈련 마무리
오늘은 기록이 없어서 일지를 올리지 않을려고 했는데
밑에 소아암대회.... 쫌 ^^부끄럽네에^^
페이지좀 빨리 넘어가라고 껄쩍거렸습니다 ㅎㅎ
장소 : 잠실 보조경기장 & 센타
시작 : 06:20' ~
종류 : 지속주 70분정도
거리 :
페이스 :
복장 : 검정반팔티.아디다스 검정반바지
훈련화 : 아디제로 프로
컨디션 : 보통
체중 : 67kg
♥
시계를 보지 않고 걍^^쫌
힘드네... 정도로 70분정도로 달렸다.
오늘도 소방공무원 체력시험이 끝나지 않았는지
원두막과 스텐드에 꽤 많은 남녀 젋은이 들이
시험시작 08시 인데도 빨리덜 나와 있다.
일부이긴 하지만
달리고 있는 내 모습을 바라보고 있는 이들이 있어서
힘이 되는것 보다... 부담스럽다.
숨차게 달리고는 싶은데..
죽상을 하고 발광을 하며 달리는 모습이 그닥^ 좋아보이지
않을것 같아서 ㅎㅎ
표정 관리좀 하느라 시원한 훈련을 못했다.
마지막 트랙3바꾸 돌면서 120m 스트라이즈 6개 하고 끝----
※
날이 더웠는지 훈련이 빡쎗는지 물에빠진 새양쥐꼴로 바지까지 흠뻑...
땀도 닦지않고 바로 잔차타고 센타로 가서 웨이트 조금씩하고
훈련 마무리
오늘은 기록이 없어서 일지를 올리지 않을려고 했는데
밑에 소아암대회.... 쫌 ^^부끄럽네에^^
페이지좀 빨리 넘어가라고 껄쩍거렸습니다 ㅎㅎ
추천0
댓글목록
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
아침부터 열정적으로 땀 흘리는 멀티님이 부럽네요..!
첫 입상인데,, 페이지가 빨리 넘어가면 아쉬울까봐서리~~
일지 안쓰고 버티고 있는중...ㅎㅎㅎ
