3월훈련 종합.
작성일 13-04-01 07:47
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작성자임규섭 조회 2,280회 댓글 0건본문
3월훈련.
일자 장 소 훈련시간(분) 훈련거리(KM)
3/3 여의도 100 21
3/4 회사헬스 42 10
3/6 " 82 20
3/7 " 51 11
3/9~10 정맥산행
3/11 회사헬스 47 10
3/13 " 68 16
3/14 " 66 16
3/15 " 52 12
3/17 동마 195 42
3/18 회사헬스 20 2
3/19 " 27 6
3/20 " 66 15
3/21 " 62 15
3/23~24 정맥산행
3/26 회사헬스 66 16
3/28 " 69 17
3/29 " 81 20
3/31 천마산임도 121 21
월간훈련 17일 (1215분) (270KM)
(2회4일산행 111KM)
일자 장 소 훈련시간(분) 훈련거리(KM)
3/3 여의도 100 21
3/4 회사헬스 42 10
3/6 " 82 20
3/7 " 51 11
3/9~10 정맥산행
3/11 회사헬스 47 10
3/13 " 68 16
3/14 " 66 16
3/15 " 52 12
3/17 동마 195 42
3/18 회사헬스 20 2
3/19 " 27 6
3/20 " 66 15
3/21 " 62 15
3/23~24 정맥산행
3/26 회사헬스 66 16
3/28 " 69 17
3/29 " 81 20
3/31 천마산임도 121 21
월간훈련 17일 (1215분) (270KM)
(2회4일산행 111KM)
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