회복주.
작성일 10-01-26 08:23
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작성자임규섭 조회 2,147회 댓글 1건본문
1/25 월요일 19:30~21:00 쎈타에서 60분간 12.5KM
무리하지 않을만큼 만 웨이트 조금 하고,
밀에서 경사 없이 회복주 60분간 훈련함.
짜투리 시간에 훌라후프 좌,우로 200회 돌리고 끝.
무리하지 않을만큼 만 웨이트 조금 하고,
밀에서 경사 없이 회복주 60분간 훈련함.
짜투리 시간에 훌라후프 좌,우로 200회 돌리고 끝.
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
쌉쓰리 훌라후프 덕인가! 나도 따라해봐 ㅎㅎ
썹쓰리 30회
늦었지만 축하 드립니당.. 힘!!!