산행과 달리기.
작성일 13-04-03 11:52
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작성자김만호 조회 2,483회 댓글 3건본문
일요일:북한산(산행)
(북한산성~의상봉~문수봉~위문~도선사)
화,수요일 달리기
화요일:공원 남2문~암사대교 왕복(17km)
수요일:공원 남2문~한남대교 왕복(24km)
재복형! 너무 많이(긴거리) 뛰지 마세요.
(북한산성~의상봉~문수봉~위문~도선사)
화,수요일 달리기
화요일:공원 남2문~암사대교 왕복(17km)
수요일:공원 남2문~한남대교 왕복(24km)
재복형! 너무 많이(긴거리) 뛰지 마세요.
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
와~~~ 부럽따
이재복님의 댓글
이재복 작성일
잠실철교 아래
땀 흘린 모습이 보기 좋았습니다
지구력 부족 매번 30k 쯤에 힘들어서
수욜 시간이 좀 나기에
30k 훈련 합니다.
김 부회장님에 비하면 ~~
김순옥님의 댓글
김순옥 작성일
미리 알았으면 나도 함께.....
저도 지난 토요일 괜찮은 외간 남자와
단 둘이서 관악산을 종주했습니다
이번 토요일엔 북한산 갈건데...
혼자서~~~