짧게..
페이지 정보
작성자 멀티 댓글 0건 조회 1,895회 작성일 12-06-30 02:51본문
2012.6.30 (토)
* 제목 : 짧게
* 분류 : 기록향상 달리기
- 장소 : 휘트니스
- 시간 : 20분 (09:05 - 09:25:00)
- 거리 : 5.2km
- 종류 : 지속
- 페이스 : 3'51"/km
- 속도 : 15.6km/h
- 운동화 : 아디제로LT
바람에 비까지..
헬스는 주말엔 09시 부터
미리
씨리얼과 토마토 한개로 간단히 아침식사는 챙겨놓고
오픈 시간에 맞춰 5.2km만 달리고 나왔다.
좀더 달릴려고 했는데... 아무래도 낼 반달하프 땜에...
6월 훈련요약 : 총 30 회에 걸쳐 24시간 20분 25초동안 322.848km 훈련
* 제목 : 짧게
* 분류 : 기록향상 달리기
- 장소 : 휘트니스
- 시간 : 20분 (09:05 - 09:25:00)
- 거리 : 5.2km
- 종류 : 지속
- 페이스 : 3'51"/km
- 속도 : 15.6km/h
- 운동화 : 아디제로LT
바람에 비까지..
헬스는 주말엔 09시 부터
미리
씨리얼과 토마토 한개로 간단히 아침식사는 챙겨놓고
오픈 시간에 맞춰 5.2km만 달리고 나왔다.
좀더 달릴려고 했는데... 아무래도 낼 반달하프 땜에...
6월 훈련요약 : 총 30 회에 걸쳐 24시간 20분 25초동안 322.848km 훈련
추천0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
