한강시민마라톤
작성일 08-12-22 09:49
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작성자오석환 조회 2,340회 댓글 5건본문
한강시민마라톤
AM 10:00~PM 1:27
거리: 42.195키로
전날 미사리가족모임에서 잘 버티다가 누이들의 꼬임에 넘어가
마시기 시작한게 부담스러웠다. 늦게까지 마시고 조금자고
새벽에 귀가, 다시 조금 자고~
몸무게가 70키로가 넘어가 5분주는 커녕 서브-4만 하자고 맘먹고
첫 5키로는 김갑수님하고 4:20페메 동반주하니 31:05초~ 허걱~
슬며시 나와 4:00페메팀에 합류, 양회장님하고 1차반환점까지
동반주, 그리고 돌면서 조금씩 속도를 내보았다.
한명씩 잡으며 마지막 41키로에서 영준이까지 잡으며 212명을
잡았다. 이넘 잡느라고 막판 1키로는 죽어라 뛰고~
설매네와 히비끼를 돌며 즐겁게 마시고 귀가~
5키로---31분05초
10키로---26분 52초
15키로---26분 43초
20키로---23분 48초
25키로---22분 15초
30키로---22분 19초
35키로---22분 26초
40키로---22분 21초
42키로--- 9분 8초
최종기록: 3시간 26분 57초
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댓글목록
노영기님의 댓글
노영기 작성일
양 한 마리 양 두 마리 세다보면 보통은 잠이 드는데
어케 212명을 세셨는지요. 중간에 세다가 잊어먹지고 않으시고.
212명속에 끼인 것을 영광으로 생각합니당. 세상 뭐 그리 각박하게 사십니까.
내년에는 잡으면서 달리지 말고요, 잡히면서 달려 주었으면 하는, 개 풀 뜯어
먹는 야그의 영기 생각. 힘!!!
심용섭님의 댓글
심용섭 작성일
역시 습관은 잘 고쳐지지 않는 모양입니다.
처음엔 광택이 큰형님,멀티님과 뒤에서 출발 같이 달리다가
먼저 가라는 성화에 조금씩 앞서가며 어차피 시계도 업는터라
발가는대로 가면서 홍천에서 온 종씨 만나 반환점까지 동반주하며
지난 인제마라톤에서 골인점도착하여 쓰러져 아직도 사투를 벌인다는
안타까운 소식도 접하고 편한기분으로 20km쯤 가니 이친구또 먼저 가라고
이때부터는 걍 앞에가는 주자들 따라잡는재미로 달려
결승점에오니 대형시계가 3시간10여분을 가리켜주더이다.
ㅎㅎㅎ 역시 습관에 길들여진 다리를 다스리는 것도 쉽지만은 않으니
걍~ 기분대로 달려볼랍니다.
고이섭님의 댓글
고이섭 작성일
재미가 쏠쏠 했겟습니다
저는 딱 한사람에게 추월 당했는데
영 기분이 거시기 하더만요
(것두 성이 다른 이정숙님에게 ㅋㅋㅋ)
부상없는 즐거운 달리기 쭈~욱 이어 가시길 바래 봅니다
김창희님의 댓글
김창희 작성일
석환형님한테는 안 잡혔네요..
저도 1차 반환하고 2차 반환까지
무지하게 빼다가 막판에 훈련부족을
여실히 느끼고는 다 잡은 용섭형님도
놓치고 말았습니다... 흑흑!!!
김만호님의 댓글
김만호 작성일
아직은 잡히진 않았으나 멀지는 안은것 같고..
버틸때 까지 버텨 봐야 겠는데 어떤 비법이
있나 연구 해야겠다.
보약 해달라고 했다간 집에서 퇴출 당할까
두려워 진다.