아침달리기(H-92)
페이지 정보
작성자 노영기 댓글 0건 조회 2,186회 작성일 08-06-03 09:19본문
- 06/03(화) 일산 호수공원 46분 7초 (07:50 - 08:36:07)
- 9.4km / 4'54"/km / 12.23km/h / 나이키 줌141카타나
비가내린 후라 깨끗하고 싱그럽게 느껴지는 공원이다.
광장앞 기온은 15℃ 운동하기 알맞은 온도이다.
아침 산책을 즐기는 사람들의 표정이 여유롭다.
- 4.7㎞ : 23'56"
- 4.7㎞ : 22'11"
잔바람이 없어도 시원하게 느껴지나 조금 뛰니 땀이 나기
시작한다. 학괴정 정자 근처의 물레방아가 씩씩하게 돌아
가고 있다. 두바퀴를 돌고 출근 하였다.
오늘도 좋은아침 시작이다.
아---싸!!!
추천0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
