일주일 만에...
작성일 10-12-31 11:30
페이지 정보
작성자김만호 조회 1,714회 댓글 2건본문
지난 토요일 부터 어제까지, 천당과 지옥을 경험하고, 회복 단계의
몸이지만 마무리를 깔끔하게 해야 할것 같아서...
헬스장에서 100분, 12,13,14(20분씩) 14.5,15는 (15분씩) 15.5, 16km/h
(5분씩) 달림을 함.
시작 할때는 벅찰것 같았으나 시간이 지날수록 힘들지만 뛰겠다는
욕심으로 버티고 2010년 달리기를 마무리 했다.
내일 신년달리기 불참 하겠다고 했으나 회원님들 얼굴이라도 보고
올수있을 것 같아 다행스럽다.
몸이지만 마무리를 깔끔하게 해야 할것 같아서...
헬스장에서 100분, 12,13,14(20분씩) 14.5,15는 (15분씩) 15.5, 16km/h
(5분씩) 달림을 함.
시작 할때는 벅찰것 같았으나 시간이 지날수록 힘들지만 뛰겠다는
욕심으로 버티고 2010년 달리기를 마무리 했다.
내일 신년달리기 불참 하겠다고 했으나 회원님들 얼굴이라도 보고
올수있을 것 같아 다행스럽다.
추천0
댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
지독한 감기몸살에 고생좀 했나보군...
신년 몸보신 잘하시고, 알콜좀 줄이고 건강하게 한해를
보내길 기원함세~~오늘 반가웠네~
홍석배님의 댓글
홍석배 작성일
부상으로 힘들었던 2010년 후 날려버리고
새롭게 맞이한 2011년 365일 건강하게 함께
달려요 만호형님 힘