저녁달리기(H-38)
작성일 08-03-10 10:56
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작성자노영기 조회 2,191회 댓글 0건본문
- 03/10(월) 휘트니스센터 44분 51초 (19:30 - 20:14:51)
- 10km / 4'29"/km / 13.38km/h / 아식스 TQ50Y
속도를 높여보면서 침을 삼키는 순간
내 발자욱 소리가 어느새 들려오는 순간
숨소리가 거칠어 오며 땀이 흥건이 흐르는 순간
짧은 시간 그 순간순간 속에서의 달리였다.
- 13㎞/h : 7㎞
- 14㎞/h : 2㎞
- 15㎞/h : 1㎞
전철을 타지않고 잠실역까지 버스를 타보았으나
내 생각과 도로교통은 역시 반비례 하였지만
그래도 즐겁게 하루를 마치며 귀가하였다.
아---싸!!!
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