아침달리기(H-57)
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작성자 노영기 댓글 0건 조회 2,088회 작성일 08-04-03 09:30본문
- 0403(목) 일산 호수공원 23분 7초 (08:00 - 08:23:07)
- 4.7km / 4'55"/km / 12.2km/h / 아식스 TJG790(BU)
취침전 휴대폰 알람설정 세팅은
기상 한시간 전 지혼자 지치게 울게 만들었다.
취침전 마음으로 발딱 일어날 수 없는 것인가.
늦었지만 외곽으로 쌩하니 달려와 호수공원 런실시.
전주에 비하여 이제는 진달래도 뭉텅뭉텅 피어있고
버드나무 연초록 늘어짐도 자태를 뽑내고 있다.
- 4.7㎞ : 23'07"
한 바퀴라도 운동을 하고 하루일과를 시작할 수 있음에
감사한다. 오늘도 좋은 하루를 만들자.
아---싸!!!
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