상쾌한 아침 > 달리기일지

2008.4.5 (토) 8도

장소 : 석촌호수
시작 : 06:20'~
거리 : 약 6km (38분동안)
페이스 : 06'05" ~
속도 :
복장 : 긴팔티.윈드 점퍼.트레닝 긴바지.모자.장갑,버프
신발 : 미즈노 SV-1
컨디션 : 별루
체중 : 식후67kg

●
호수가에 나무들이 꽃을 터트리기 시작 했다.
곧 축제 기간이 다가왔음을 알려 준다.
주로에 걷고 계신분들도 한꺼플 얄바진 옷차림에 한결 여유가 보이고
상큼한 아침을 맞고있다.

● 샤킹모드로 달리는데도 땀이 삐질삐질 나는걸 보면
피로가 쌓인듯....
내일 대회가 조금은 걱정 되네^^^^^^^^^^
오전에 바쁜 일들을 빨리 해치우고 피로회복에 신경좀 써야것따.

※ 내일훈련 : 엘아이지 대회참가

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