마지막 점검~
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작성자 오석환 댓글 0건 조회 2,088회 작성일 08-03-13 09:59본문
2008년 3월 13일
한강주로
PM 8:00~8:45
거리: 9K/90K
홍싸부말대로 10키로 대회주를 하려고 저녁식사후
한강엘 나갔으나 비가 부슬거리며 내린다.
쫄반바지차림인데 비때문인지 을씨년스럽다.
2키로 조깅후 5키로를 조금빠르게, 20분 05초에 통과후
아무래도 기분이 찝찝해서, 감기도 무섭고 해서
조깅모드로 전환하여 2키로 조깅으로 마무리.
이것으로 모든 훈련은 마무리가 되었는데,,,
잘될라나? 모르것다.
그날 컨디션, 운에 맡기자.
한강주로
PM 8:00~8:45
거리: 9K/90K
홍싸부말대로 10키로 대회주를 하려고 저녁식사후
한강엘 나갔으나 비가 부슬거리며 내린다.
쫄반바지차림인데 비때문인지 을씨년스럽다.
2키로 조깅후 5키로를 조금빠르게, 20분 05초에 통과후
아무래도 기분이 찝찝해서, 감기도 무섭고 해서
조깅모드로 전환하여 2키로 조깅으로 마무리.
이것으로 모든 훈련은 마무리가 되었는데,,,
잘될라나? 모르것다.
그날 컨디션, 운에 맡기자.
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