운동장 > 달리기일지 new~

일시:2008년02월26일 18시20분~
컨디션: 보통
체중: 50kg
장소:인천숭의 종합경기장
거리:16km
기록:01:15'22"

어제 아침엔 운동장에 도착하니 굳게 잠겨있다... 눈 때문이리라
어쩔수 없이 아침은 보강훈련을 때우고
퇴근하자 마자 운동장으로 향했다

해가 많이 길어 졌다 여섯시가 넘었는데 아직도 밝다
그러나 금새 어둠이 내리고 오랜만에 조명아래서 달리기 하는 기분
또한 새롭다 그러나 주로 사정은 약간 않좋다

2코너 부근 20m 가량 살짝 깔린 얼음이 신경을 쓰이게 한다
모든 조건이 잘 구비 되어 가는데 행여나 조금만 삐끗 하거나 해서
준비한 것이 물거품으로 돌아 가지 말라는 법이 없으니까?
실력발휘를 100% 하던지 못하던지 상태는 온전하게 가지고 가고 싶다.

저녁에 달리기를 하는 것 아침에 달리기와는 전혀 느낌이 다르고
실제 시간을 체크 해보니 차이가 많이 나는 것을 알 수가 있다
아침 시간에는 아무리 용을 써봐도 1키로 미터에 4분10초 이내에 달리기가
버거운데 엊저녁은 4분이 가볍게 나온다.

어찌 어찌 하다 보니 오늘도 아침훈련과 저녁 훈련을 바꾸어 해야 할 것 같다

하루를 부상없이 운동으로 열수 있다는 것 하나만 으로
정말 감사하고 .....
늘 감사한 마음 잊지 않고 살아 갈 수 있기를 희망 한다.

오늘 저녁 :운동장 16km 이상

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