마지막 점검?
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 2,231회 작성일 08-02-24 07:53본문
일시:2008년02월23일 07:30'~
컨디션: 보통
거리:하프(21.0975km)
기록:01:24'28"
동계훈련 결과 이정도면 만족 하지는 않지만 양호,
한참 잘나가던 때보다는 못하지만.......
이정도 라도 부상 없이 의지데로 달리수 있다는 것이 얼마나 감사한가?
몇가지 보안 할 사항이 있다
그러나 그것은 극히 힘든 것 성격에 관한 사항, 언제나 승부를 거는
시기가 좀 이르다는 것 이다
한박자만 늦추어도 결과는 나으리라
짐작 하면서 승질이 더러워서 참지 못하고 미리 칼을 뽑아 드는 격이다.
하긴 모든것 내맘에 들게 할 수 있다면 잉간이 아니지~~~
오랜만에 휴일을 휴일 답게 지냈다
운동하고 돌아와서 이것 저것 하다가 점심 먹고 낮잠 하루종일.....
이것이 정녕 내가 원하는 휴일의 모습이다
이런 상황이면 임금님 대통령 안부럽다 .
내일부터 테이퍼링?
정말로 운동량 조절 해야 한다 (이러면서 운동장 가면 잊어 버리는 무뇌?)
잘 먹고 운동 줄이고 체중 관리하고 정말 힘든 과제가 앞에 버티고 있다는 느낌
그러나 어쩌하랴 꼭 거처야 하는 관문인것을...
그나 저나 오늘 큰형님 레이스 모습 그리고 결과 보니 몆사람
떨게 생겼드만 우선 나부터 경계경보 발령?
무서운 사람들 많아서 밤잠 설칠까 두렵네......
내일: 운동장 12km 조깅
컨디션: 보통
거리:하프(21.0975km)
기록:01:24'28"
동계훈련 결과 이정도면 만족 하지는 않지만 양호,
한참 잘나가던 때보다는 못하지만.......
이정도 라도 부상 없이 의지데로 달리수 있다는 것이 얼마나 감사한가?
몇가지 보안 할 사항이 있다
그러나 그것은 극히 힘든 것 성격에 관한 사항, 언제나 승부를 거는
시기가 좀 이르다는 것 이다
한박자만 늦추어도 결과는 나으리라
짐작 하면서 승질이 더러워서 참지 못하고 미리 칼을 뽑아 드는 격이다.
하긴 모든것 내맘에 들게 할 수 있다면 잉간이 아니지~~~
오랜만에 휴일을 휴일 답게 지냈다
운동하고 돌아와서 이것 저것 하다가 점심 먹고 낮잠 하루종일.....
이것이 정녕 내가 원하는 휴일의 모습이다
이런 상황이면 임금님 대통령 안부럽다 .
내일부터 테이퍼링?
정말로 운동량 조절 해야 한다 (이러면서 운동장 가면 잊어 버리는 무뇌?)
잘 먹고 운동 줄이고 체중 관리하고 정말 힘든 과제가 앞에 버티고 있다는 느낌
그러나 어쩌하랴 꼭 거처야 하는 관문인것을...
그나 저나 오늘 큰형님 레이스 모습 그리고 결과 보니 몆사람
떨게 생겼드만 우선 나부터 경계경보 발령?
무서운 사람들 많아서 밤잠 설칠까 두렵네......
내일: 운동장 12km 조깅
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
큰형님 얼마나 좋으신지 수다 길어지는거 봤죠? ㅋㅋ
쟁일 휘파람 불고 다니셨을꺼유~~~
체중조절 하면서 잘 드시고 훈련량 줄이고
이까이꺼 아무것 도 아닌데유? ㅎㅎ 힘!!!
