40일차 > 달리기일지 new~

일시:2008년02월09일 07시00
장소:한강 동작대교~잠실선착장~동작대교
컨디션:보통
체중:51kg
거리:22km 누적거리:984.595km
기록:01:43'19"
5km/26'31"
5km/22'49"
5km/22'40"
5km/22'23"
2km/08'55"

최선을 다해 달렸다고 생각 하는데 기록을 보니 이건 ....
어째 혼자 달리면 키로당 4분15초 이내에 달리기가 힘이드는 걸까?
도대체 이해가 안간다.

그건 그렇고 오늘도 계획했던,달리기를 부상없는
건강한 몸으로 시작 하면서 하루를 열 수 있음에 무한 감사를 한다
매일 달리기로 하루를 열어가는 것 그야말로 내게는 매일
기록 갱신이다.

언제 까지 갈 수 있을까?
나자신도 궁금해 진다.
맘과 의지 같아서는 끝나지 않을 것 같지만......
그래도 언젠 가는 끝날 것이다, 그때 까지만 열심히 달리수 있도록
노력 할 것이다.

내일 반달에 참가 해서 달리는 것을 예상해서 오늘 컨디션 조절겸
페이스 점검을 했는데 영 아니올 시다.
어거지로 페메 따라 가기도 급할 것 같아 내심 걱정이 된다.
하지만, 내일 일은 내일 걱정 해도 늦지 않을 것이고, 오늘은 오늘 내앞에
맡겨진 것에 최선을 다하는 모습을 내 자신 에게 보여 줄 것이다.

체중 조절 그거 정말 힘이 드는 일이다
지금의 체중에서 5% 감량해야 하는데 않된다!
아무리 노력 해도 않된다.않되는 것은 않되는 것, 그래서 더이상 감량 포기
현재의 체중 유지 하는 것에 최선을 다할 것이고 이것만 성공 해도
만족 할 것이다.

내일:반달 참가 37.195km

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