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달리기일지

보름만에..

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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 2,031회 작성일 08-02-14 08:36

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1/30이후 황금같은 연휴에 훈련한번 못해보고
통통하게 살만 찌웠다..

무거운 으로 백수남훈련에 참여해서, 내리막은 천천히
오르막은 집중해서 9KM 훈련실시.

보름만에 달렸다,,이제야 사는 맛이난다.
뜀꾼은 뛰어야 하루 일과를 마친다..
!!!힘!!!
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