33일차
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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 2,360회 작성일 08-02-02 09:53본문
일시:2008년02월02일 03시30분기상
04시40분출발
장소: 한강 여의도~성수대교~여의도
컨디션: 불량
체중:50.4kg
거리:22km 누적거리:797.39km
기록:01:57'14"
5km/27'55"
5km/26'43"
5km/26'14"
5km/26'00"
2km/10'21"
걱정이 좀되네......
내일 제주 상남님 한테 같이 썹쓰리 달성을 위하여
당진 창희님, 그리고 덕하형, 동반주 하기로 했는데
지금 상태로는 영 아니올 시다네.......
오늘 상태로 봐서는 말을 너무 앞세운게 아닌가?
쪼깨 걱정이 되고 부담 스럽네
그래도 낼까지는 컨디션 조절을 해 봐야 하겟지?
하루 하루 느낌이 달라지는 아침기온 에서
생동감과 조금씩 움트는 봄에 대한 기대가 신선한
마음을 가지게 하는 요즈음 이럴때 균형 깨지지 않도록
만전을 기해야 하지 않을까 생각 된다
벌써 주말 정말 유수같다, 아니 쏜 살 같다 시간이 흐름이.....
그 빠른 세월을 잘 관리 하는 방법,
성실하게 앞에 맞겨진 일 그리고 모든 계획을 수행해 나가는 것이
가장 확실 한거 아닐까?
34일차:한강 동계마라톤 이상남 동반주
35일차: 운동장 20km 이상
04시40분출발
장소: 한강 여의도~성수대교~여의도
컨디션: 불량
체중:50.4kg
거리:22km 누적거리:797.39km
기록:01:57'14"
5km/27'55"
5km/26'43"
5km/26'14"
5km/26'00"
2km/10'21"
걱정이 좀되네......
내일 제주 상남님 한테 같이 썹쓰리 달성을 위하여
당진 창희님, 그리고 덕하형, 동반주 하기로 했는데
지금 상태로는 영 아니올 시다네.......
오늘 상태로 봐서는 말을 너무 앞세운게 아닌가?
쪼깨 걱정이 되고 부담 스럽네
그래도 낼까지는 컨디션 조절을 해 봐야 하겟지?
하루 하루 느낌이 달라지는 아침기온 에서
생동감과 조금씩 움트는 봄에 대한 기대가 신선한
마음을 가지게 하는 요즈음 이럴때 균형 깨지지 않도록
만전을 기해야 하지 않을까 생각 된다
벌써 주말 정말 유수같다, 아니 쏜 살 같다 시간이 흐름이.....
그 빠른 세월을 잘 관리 하는 방법,
성실하게 앞에 맞겨진 일 그리고 모든 계획을 수행해 나가는 것이
가장 확실 한거 아닐까?
34일차:한강 동계마라톤 이상남 동반주
35일차: 운동장 20km 이상
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댓글목록
김창희님의 댓글
김창희 작성일
오늘 마무리로 7km 달리기로 컨디션 조절하고
어제 퇴근할때 민물장어 1kg 사와서 매 끼니에
맛나게 먹고 있습니다.
내일 추우면 우짜노~~
한강 바람이 장난이 아닌데...,
형님들 내가 그래도 덩치가 좋으니
내가 바람막이 할께요.. 힘!!!
