35일차 > 달리기일지 new~

일시:2008년02월4일
05시40분 출발
장소:인천숭의 종합경기장
컨디션:보통
체중:50.6kg
거리:20km 누적거리:859.585km
기록:01:47'17"
5km/31'15"
5km/25'58"
5km/25'26"
5km/24'37"

고질병이 된거 같다
보통 5~10정도 달려주면 멀쩡했던 족저근막염 으로인한
통증이 5키로를 달려도 없어지지가 않는거다.

거의 10키로 정도 달리니까 그만 저만 달리기 수월해지자
어제 게임의 피로감이 엄습해온다
그래도 춥지 않은 날씨 덕에 시원하게 마무리 목표 했던
훈련을 마치나니 언제 아프고 피로했나 싶게 개운하다

이번 한주간 많은 양의 계획이 잡혀 있다....
명절이 끼어서 제대로 소화 해낼지 궁금하긴 하지만
오히려 업무를 보지 않으니까?
초과 달성 할 수도 있지 않을까?

부상없이 이번 한주간 잡혀 있는 계획 마무리 할 수 있기를
바라는 마음 간절하다.

내일 : 한강 22km 이상

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