근하신년
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작성자 전순영 댓글 1건 조회 2,203회 작성일 08-02-07 09:30본문
새해를 맞이하여 100회 달리기방 여러분들의
건강과 가내행복을 기원합니다.
설 연휴에도 달리기는 계속됩니다.
5잍 저녁 조깅 8키로
6일 남산 15키로( 북측산책로 8키로, 타워언덕길 7.2키로 )
7일 아침 영하 7.5도 트랙에서 10키로
총 거리 105키로
몸무게 57.8키로
너무 몸이 빠지는 것같아 오늘 아침엔 떡국을 2그릇 먹었습니다.
나이는 한 살만 먹겠지.
설 연휴에는 기름진 음식 피하고, 술은 삼가고.
아침,저녁으로 달리기하기로 계획함. 100회 힘.
건강과 가내행복을 기원합니다.
설 연휴에도 달리기는 계속됩니다.
5잍 저녁 조깅 8키로
6일 남산 15키로( 북측산책로 8키로, 타워언덕길 7.2키로 )
7일 아침 영하 7.5도 트랙에서 10키로
총 거리 105키로
몸무게 57.8키로
너무 몸이 빠지는 것같아 오늘 아침엔 떡국을 2그릇 먹었습니다.
나이는 한 살만 먹겠지.
설 연휴에는 기름진 음식 피하고, 술은 삼가고.
아침,저녁으로 달리기하기로 계획함. 100회 힘.
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댓글목록
오석환님의 댓글
오석환 작성일
설 연휴에 술을 삼가신다구요?
진짜인지, 낼 싸인보내 확인 합니다 ㅋ.
새해도 복 많이 받으시고, 한살 더 드셔도 더욱
건강하시길 바랄께요~~
