운동장 > 달리기일지 new~

27일차
일시:2008년01월27일
10:00 출발
장소:중량천
컨디션: 양호
체중:50kg
심용섭 페메
거리:42.195km? 누적거리:667.39km
기록:02:55'15"

28일차
일시:2008년01월28일 03시30분기상
05시30분 출발
장소:인천숭의종합경기장
컨디션: 보통
체중:50kg
거리:20km 누적거리:687.39km
기록:01:47'15"
5km/29'40"
5km/26'28"
5km/25'51"
5km/25'13"

중량천에서 편하게 연습하면서 나름데로 용섭씨
레이스에 조금이나마 힘이 되어 주었다면 좋겟다
코스도 무난하고 날씨도 좋구 .....
비교적 겨울치고는 최상의 조건이 아니었나 한다.

급한 마음에서 인가?
아침 달리기 하면서 불어오는 바람속에서
살며시 다가와 내게 포근히 안기는 봄 기운을 느낄 수 있었다.

계절이 바뀌는 시기 정신적으로 육체적으로
흔들리기 쉽고 감기또한 복병처럼 호시 탐탐 우리를
노리고 있을터이니

더욱 긴장을 끈을 늦추지 말고 일과 운동에 전념 할 것이다.

내일: 한강 20km

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