운동장 > 달리기일지 new~

14일차
일시:2008년01월 14일 03시40분기상
장소:인천 숭의종합경기장
05시20분 출발
컨디션: 보통
체중:51kg
거리:20km 누적거리:352km
소요시간:01:44'26"
5km/29'07"
5km/25'46"
5km/24'55"
5km/24"36"

기온은 떨어진것 같으나 바람이 없어서 그리 춥게 느껴지지는
않았고 더군다나 잔뜩 껴입어서 오히려 덥지는 않아고
답답하게느껴 진다

오른쪽 발 뒷 굼치의 통증 이거 신경 무지하게 쓰이네
확실하게 못달릴 정도는 아니로 그렇다고 멀쩡한 것도 아니고
한참 앉아 있다가 움직이려면 발을 디딜 수 없으리 만치 아프다가도
달리기 하면 2~3키로 까지는 통증이 있다가 그이후엔 없어진다

그러고 달리기 마친후 또다시 통증 어디 표시 나는것도 아니고
순전히 꾀병 같기도하고 도대체가 말 그대로 스트레스다

하긴 아직까지 여기저기 작은 부상, 하다못해 발톱이 성한것이 없고
부상을 달고 달리기 한다고 해도 과언은 아니다
그래도 못달릴 정도의 부상이 아닌 것이 감사하기만 하다

누군가가 이렇게 말한 기억도 난다
무릎은 괜찮아요? 혹시 모를일이다 겉으론 멀쩡하다해도
멀쩡 하지 않을 수도 있겟다 생각을 안해본것은 아니다

추운 날씨이지만 변함없이 달리기로 시작한
월요일 이번 한 주간도 모든일이 순조롭게 진행되고 잘 마무리 되어서
일요일 고성대회 부담 없이 맞이 할수 있었으면 얼마나 좋을까?

추천0