운동장 > 달리기일지 new~

15일차
일시:2008년01월15일 03시30분기상
장소:인천숭의종합경기장
05:00 출발
컨디션: 보통
체중:51kg
거리:25km 누적거리:377km
소요시간:02:03'30"
5km/29'59"
5km/22'23"
5km/23'09"
5km/23'42"
5km/24'15"

5km 조깅 15km 인터벌(8레인 2*11 1*11) 5km 조깅....
컨디션이 좋은것 같은데 기록 체크 한것 보면 영 맘에 안든다
하긴 매일 미친넘 처럼 날뛰니 기록이 잘 나올리가 있을까?

고성 대회를 대비해서 적게 달리기로 맘 먹었는데 그게 쉽게
되지가 않네 에라 모르겟다 그 때는 그때고 오늘은 오늘이다
생각 하고 맘껏 달려 보는 거다

그덕에 인터벌 끝내고 조깅 하는데 여덟바퀴 째 도는데
기분이 무지 무지 좋은 런링 하이가 온다
음매 좋은거 3코너 돌구 직선 주로를 그야 말로 천상에서
구름을 딛고 달리는 기분이 이럴까?

아뜩! 아뜩! 맞아보지는 않았지만 뽕 맞으면 이런 기분 일꺼야......
한달 달리기 해도 두번 정도 맛보는 것 오늘 아침에 경험 한거다

늘 오늘 같을 수만 없지만
늘 오늘 같이 되기를 원할 수는 있는 것 아닐까?

기온은 내려 갔지만 춥지 않게 하루를 시작할수 있는
이 아침 감사한 마음으로 업무에 임하자.....

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