운동장..
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작성자 고이섭 댓글 0건 조회 2,360회 작성일 08-01-03 09:17본문
3일차
장소:인천숭의 종합경기장
컨디션:보통
체중:51kg
거리:25km 누적거리:70km
소요시간:02:04'10"
5km/28'56"
5km/22'50"
5km/23'54"
5km/23'33"
5km/24'54"
5km조깅, 15km(8레인 2*11 1*11) 인터벌, 5km 조깅....
긴장감이 떨어지고 조금 풀어지는것 같아
정신도 차릴겸 운동장에서 빡세게 한다고 했는데
기록 체크 한게 영 맘에 들지 않는다
하긴 혼자 연습하면서 키로당 4분이내 달려본 일이 없는데
좋은 기록을 요구한다는게 무리지!!
그래도 쉬지 않고 한주에 한번은 해볼 작정이다
어떻게 알아 어느날 갑자기 숨통이 트여서
그야말로 한계상황을 넘는 환희를 맛볼지?
한해 시작 삼일 잘견뎠으니 모든게 잘 되리라
짐작해 본다
최선을 다하는 삶이 아름다운 것
최선을 다하고 변명을 하지 않는 오늘 하루가 되길 원한다
장소:인천숭의 종합경기장
컨디션:보통
체중:51kg
거리:25km 누적거리:70km
소요시간:02:04'10"
5km/28'56"
5km/22'50"
5km/23'54"
5km/23'33"
5km/24'54"
5km조깅, 15km(8레인 2*11 1*11) 인터벌, 5km 조깅....
긴장감이 떨어지고 조금 풀어지는것 같아
정신도 차릴겸 운동장에서 빡세게 한다고 했는데
기록 체크 한게 영 맘에 들지 않는다
하긴 혼자 연습하면서 키로당 4분이내 달려본 일이 없는데
좋은 기록을 요구한다는게 무리지!!
그래도 쉬지 않고 한주에 한번은 해볼 작정이다
어떻게 알아 어느날 갑자기 숨통이 트여서
그야말로 한계상황을 넘는 환희를 맛볼지?
한해 시작 삼일 잘견뎠으니 모든게 잘 되리라
짐작해 본다
최선을 다하는 삶이 아름다운 것
최선을 다하고 변명을 하지 않는 오늘 하루가 되길 원한다
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