운동장.. > 달리기일지 new~

8일차
일시:2008년01월08일 03:50' 기상
05:20'~
장소:인천숭의 종합경기장
컨디션: 보통
체중:51kg
거리:22km 누적:207km
소요시간:01:50'38"
5km/27'41"
5km/24'13"
5km/25'20"
5km/23'46"
2km/09'38"

운동장까지 오기는 했는데
어째 주로사정이 않좋네 2코너
못미쳐부터 60미터 가량서리가 깔려 있다

어제 무리 하지 않아서 오늘을 인터벌 할까 했는데 이건 아니다
몸이 잘풀리지 도 않고 발뒷 굼치는 왜 이리 아픈지
어기적 어기적 아장 아장 안개가 자욱한 운동장에서

그래도 10키로쯤 달리고 나니 그런데로 주로에도 적응이 되고
발뒷 굼치 아픈것도 통증이 없다 어쭈구리....

전에 게으름을 필때 이부자리에서 빠져 나오지 못하고
오늘은 어깨가 좀 결려서, 오늘은 날씨가 좀 추워서, 오늘은
어제 많이 뛰어서, 오늘은 발바닥이 좀 아파서, 무수한 핑계......

모든 사항이 생각 데로 된다고 본다
약간 통증이 있지만, 어제 많이 뛰었지만, 그래도 한번 나가보자
이러고 운동장 까지 나오기만 하면 상황은 달리지는 것 같다

물론 지금의 내 상황 언제 까지 이어갈 지는 장담 못한다
이어 가지 못할때는 못할때 이고 .......
할 수 있을때 최선을 다하리라

계획한 인터벌 못하고 찜찜하긴 하지만 그래도
안개 자욱한 새벽 공기 가르며 달리기로 하루 시작한
이 아침이 상쾌 하다

내일: 한강 24km 이상

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