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달리기일지

오후달리기(G-158)

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작성자 노영기 댓글 1건 조회 2,071회 작성일 07-12-25 08:00

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- 12/25(화) 사능천변 17분 57초 (15:00 - 15:17:57)
- 3.4km / 5'17"/km / 11.36km/h / 뉴밸런스 M825SB

추어탕을 먹으러 갔다가
장어도 팔길래 묻어서 싸게 먹고 나오는 길에
가족들은 동네앞 천변을 산책하고, 나는 소화가
안됐지만 그래도 한 바퀴를 돌았다.

- 1.7㎞: 09'10"
- 1.7㎞: 08'47"

날씨가 푹하여 땀이 머리밖으로 나오기 시작하였다.

아---싸!!!


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댓글목록

오석환님의 댓글

오석환 작성일

추어탕보다 얼큰한 숙회에 쐬주 한잔이 좋은데.
그래두 음주훈련은 하지 마시길.
언제 한번 맞짱한번 뜨자, 走? 酒?

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