이제 슬슬 훈련시작..
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작성자 임규섭 댓글 0건 조회 2,149회 작성일 07-12-27 10:01본문
트레드밀에서 42분14초동안10.6KM.
그동안 설렁설렁 하는둥 마는둥 했더니,
혈당이 174 헉.. 오늘 땀흘리고, 저녁식사후 135
체중도 조금 내려가고,(65) 이제 좀 살것같다.
훈련이 턱없이 부족한데 신년 첫대회를 완주 힐수 있을지??..
그래도 최선을 다해서 할수 있는데까지는 해보자!!.
!!!힘!!!
그동안 설렁설렁 하는둥 마는둥 했더니,
혈당이 174 헉.. 오늘 땀흘리고, 저녁식사후 135
체중도 조금 내려가고,(65) 이제 좀 살것같다.
훈련이 턱없이 부족한데 신년 첫대회를 완주 힐수 있을지??..
그래도 최선을 다해서 할수 있는데까지는 해보자!!.
!!!힘!!!
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