정신차리기~
페이지 정보
작성자 오석환 댓글 1건 조회 2,131회 작성일 07-12-17 11:10본문
2007년 12월 17일
PM 8:00~10:30
한강주로/헬스
거리: 15K/167K
군기가 빠져도 한참 빠진거 같다.
어제 대회준비까지 다 해놓고 갑자기 뛰기 싫어 다시
침대로 가고, 더구나 오후에는 7인방 모임이 있어 늦게까지
주님 모시고...
정신차리자. 연말 유종의미를 거두기 위해선 회사일, 가정,
달리기등 모두에 좀 집중을 해야 하겠다.
한강주로는 간간히 바람이 불지만 그다지 춥지는 않다.
어제의 주독만 빼자고 조깅수준으로 달리고 헬스로 가서
상하체 웨이트 5세트하고 사우나~
2주 남은 2007년을 자알 보내자.
PM 8:00~10:30
한강주로/헬스
거리: 15K/167K
군기가 빠져도 한참 빠진거 같다.
어제 대회준비까지 다 해놓고 갑자기 뛰기 싫어 다시
침대로 가고, 더구나 오후에는 7인방 모임이 있어 늦게까지
주님 모시고...
정신차리자. 연말 유종의미를 거두기 위해선 회사일, 가정,
달리기등 모두에 좀 집중을 해야 하겠다.
한강주로는 간간히 바람이 불지만 그다지 춥지는 않다.
어제의 주독만 빼자고 조깅수준으로 달리고 헬스로 가서
상하체 웨이트 5세트하고 사우나~
2주 남은 2007년을 자알 보내자.
추천0
댓글목록
홍석배님의 댓글
홍석배 작성일
뭐라 할 말이 없네요 酒가 원수!!
아무튼 빨리 맘을 다스리고
정크 훈련도 훈련이지만 기쁜 맘으로 연습도 기분좋게...
화이팅~
