운동장... > 달리기일지 new~

일시: 2007년12월4일 05:53'~
장소: 인천숭의 종합경기장
컨디션: 양호
체중: 51kg
거리:20km
소요시간:01:42'37" 5km/29'29" 10km/23'38" 15km/24'40" 20km/24'47"

컨디션은 좋은디 체크한 기록으로 보면 이건 영~~ 아니네
그러나 체감온도 가장 낮을 것 같은 올겨울 날씨에
몸상태 좋았고 기분 또한 상쾌한 아침 달리기 이어 가는거로 만족 하자

날씨가 제법 추워서 중무장 했는데 입김이 제법 나기는 하지만
달리는데는 아무지장이 없고 다만,장갑이 부실 해서 손이 곱다
오늘은 방한 장갑 하나 장만 해야 하겟다.

어제 저녁 잠시 방심하고 입을 즐겁게 했더만 그냥 1kg 늘어나 버리네
거참!! 체중에 무지 무지 신경쓰이는데 관리는 않되고
그거 하나 관리 못하면서 다른것은 어찌 관리 할런지 걱정 스럽네...

일지방이 뜨거워 지기 시작하는데....
이제 문종훈선수도 오늘 내일 신고식을 하겟지?
그리고 형님도 가끔 올려 주시리라 믿습니다.

그이외에 이곳에 오셔서 관전하시는 여러님들.....
의무사항은 아니지만 님들의 달리기 일지 올려주시길 바랍니다
자시 자신 그리고 모두에게 도움이 될수 있으니까요....

이곳 오시는 모든 님들... 홧~팅

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