한강.... 24km (1)
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작성자 고이섭 댓글 2건 조회 2,149회 작성일 07-12-06 09:45본문
일시:2007년12월06일 04:40'~
장소: 한강
거리:24km
컨디션: 양호
체중:51kg
소요시간: 01:54'56"
5km/26'43" 10km/25'43" 15km/23'45" 20km/21'16" 24km/17'27"
오랜만에 한강에서 땀 흘리며 즐겁게......
훈련이라기 보다 계획된 여가를 즐기는 시간이란 생각이 들어
좋았다
오늘부터 또다른 도전이 시작된다 100일 해봤으니 이제
200일 ......
하루 12km 이상 매일 쉬지 않고 달리기
아주 간단하다 하루 지났으니 0.5% 달성 ㅎㅎㅎㅎㅎ
지금은 웃지만 끝까지 웃을수 있을까?
한 두 번의 고비는 오겟지만 결코 물러서지 않을 것이다
그리고 무더운 여름에 시원한 결과를 내도록 최선을
다할 것이다.
장소: 한강
거리:24km
컨디션: 양호
체중:51kg
소요시간: 01:54'56"
5km/26'43" 10km/25'43" 15km/23'45" 20km/21'16" 24km/17'27"
오랜만에 한강에서 땀 흘리며 즐겁게......
훈련이라기 보다 계획된 여가를 즐기는 시간이란 생각이 들어
좋았다
오늘부터 또다른 도전이 시작된다 100일 해봤으니 이제
200일 ......
하루 12km 이상 매일 쉬지 않고 달리기
아주 간단하다 하루 지났으니 0.5% 달성 ㅎㅎㅎㅎㅎ
지금은 웃지만 끝까지 웃을수 있을까?
한 두 번의 고비는 오겟지만 결코 물러서지 않을 것이다
그리고 무더운 여름에 시원한 결과를 내도록 최선을
다할 것이다.
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댓글목록
임규섭님의 댓글
임규섭 작성일
형님의 무한한 도전이 완성될수 있도록
조금이나마 힘을 보냅니다.
작은검프행님 !!!힘!!!
노영기님의 댓글
노영기 작성일
시작이 반이니 0.5%가 아니고 50% 달성된거 아닌가요.
형님의 도전 정신과 열정에 이 추운 날 손바닥에 땀이 나도록
박수를 보냅니다. 미끄럼 빙판도 조심하면서 밟으시기 바랍니다. 힘!!!
