주님과의 전쟁~
페이지 정보
작성자 오석환 댓글 0건 조회 1,974회 작성일 07-12-07 10:13본문
2007년 12월 6일
PM12:15~ 1:30
헬스클럽
거리: 8K/84K
저녁에 모임이 있는데, 그냥가면 좀 짭찝할거 같아 점심시간을
할애하여 짧은 템포런과 웨이트를 병행했다.
다 좋은데 그넘의 술이 문제다.
더구나 12월은 주님이 탄생하신 달인데 나는 또 다른 주님
모시는데 더 많은 시간을 뺏기고 있으니....
2차까지만~~ 더 이상은 참자 참자 참자~~
10K---2키로
11K---2키로
12K---1키로
13K---1키로
14K---1키로
9K---- 1키로
상하체 웨이트 5세트~
PM12:15~ 1:30
헬스클럽
거리: 8K/84K
저녁에 모임이 있는데, 그냥가면 좀 짭찝할거 같아 점심시간을
할애하여 짧은 템포런과 웨이트를 병행했다.
다 좋은데 그넘의 술이 문제다.
더구나 12월은 주님이 탄생하신 달인데 나는 또 다른 주님
모시는데 더 많은 시간을 뺏기고 있으니....
2차까지만~~ 더 이상은 참자 참자 참자~~
10K---2키로
11K---2키로
12K---1키로
13K---1키로
14K---1키로
9K---- 1키로
상하체 웨이트 5세트~
추천0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
