한강
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작성자 고이섭 댓글 0건 조회 2,241회 작성일 07-12-08 08:31본문
3일차
일시:2007년12월8일 04:50'~
장소: 한강
컨디션: 불량
체중:50kg
거리:22km
소요시간:01:56'09"
5km/27'33" 10km/26'39" 15km/25'48" 20km/25'48" 22km/10'19"
누적거리:66km
내일 장거리 대비해서 조금12km 정도만 달려야 했는데
시간이 널널 한 바람에 조금 많이 달렸다
땀 한방울 흘리지 않은 달리기 싱거운거 같은데
차량을 운전하고 사무실에 도착했는데
나도 모르게 음악들으며 차에서 토막잠을 .....
거참~~
부상없이 달리기 마친것 감사한
주말 계획보다 많은 달리였다
일시:2007년12월8일 04:50'~
장소: 한강
컨디션: 불량
체중:50kg
거리:22km
소요시간:01:56'09"
5km/27'33" 10km/26'39" 15km/25'48" 20km/25'48" 22km/10'19"
누적거리:66km
내일 장거리 대비해서 조금12km 정도만 달려야 했는데
시간이 널널 한 바람에 조금 많이 달렸다
땀 한방울 흘리지 않은 달리기 싱거운거 같은데
차량을 운전하고 사무실에 도착했는데
나도 모르게 음악들으며 차에서 토막잠을 .....
거참~~
부상없이 달리기 마친것 감사한
주말 계획보다 많은 달리였다
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