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작성자 고이섭 댓글 1건 조회 2,325회 작성일 07-12-10 11:01본문
5일차
일시:2007년12월10일 06:10'~
장소:인천숭의 종합경기장
컨디션:불량
체중:50kg
거리:15km
소요시간: 01:19'23"
5km/28'15"
10km/26'06"
15km/25'01"
누적거리:111km
조금 덜 달릴걸 생각하고 잠들어서 그런지
한시간 늦게 눈이 떠지네
건강하게 달리기로 하루 시작하기 위해서 눈이 떠진것이 감사하다
8레이 살금 살금 달리고 있는데
오늘은 고교선수들이 숀 나게 달린다 바람이 일정도
내가 두바퀴 돌때 1레인으로 세바퀴 ... 저속도로 10바퀴만 따라
갈수 있었으면 하는 바램 아닌 바램을 해본다
그러나 선수들은 아마도 10km 달린듯 더이상 달리지 않는다
그것도 나주에는 서너명만 그속도 유지하면서
아침 운동 으로만 보면 나보다 량이 적은듯 하다.
2코너 에 살얼음도 아닌것이 성애가 끼어 10m 가량 정신을 차리지
않고 달리다가는 나가 떨어질 것 같은 미끄러움에
한번 나가 자빠 질뻔 .... 십년감수 했다 그보다 넘어져서
어디 뿐지러 지기라도 했다면 생각하기도 싫다
땀좀 흘리고 싶었는데 자빠질뻔 하다가
조심 조심 살금 살금.....
오늘도 부상없이 달리기로 시작한 하루를 감사하자!!!!
일시:2007년12월10일 06:10'~
장소:인천숭의 종합경기장
컨디션:불량
체중:50kg
거리:15km
소요시간: 01:19'23"
5km/28'15"
10km/26'06"
15km/25'01"
누적거리:111km
조금 덜 달릴걸 생각하고 잠들어서 그런지
한시간 늦게 눈이 떠지네
건강하게 달리기로 하루 시작하기 위해서 눈이 떠진것이 감사하다
8레이 살금 살금 달리고 있는데
오늘은 고교선수들이 숀 나게 달린다 바람이 일정도
내가 두바퀴 돌때 1레인으로 세바퀴 ... 저속도로 10바퀴만 따라
갈수 있었으면 하는 바램 아닌 바램을 해본다
그러나 선수들은 아마도 10km 달린듯 더이상 달리지 않는다
그것도 나주에는 서너명만 그속도 유지하면서
아침 운동 으로만 보면 나보다 량이 적은듯 하다.
2코너 에 살얼음도 아닌것이 성애가 끼어 10m 가량 정신을 차리지
않고 달리다가는 나가 떨어질 것 같은 미끄러움에
한번 나가 자빠 질뻔 .... 십년감수 했다 그보다 넘어져서
어디 뿐지러 지기라도 했다면 생각하기도 싫다
땀좀 흘리고 싶었는데 자빠질뻔 하다가
조심 조심 살금 살금.....
오늘도 부상없이 달리기로 시작한 하루를 감사하자!!!!
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
스파이크 신고 달리면 괜찮을려나!!
이참에 하나 장만 하시죠?
사용후기 보고 나도 장만하게요..에고^ 내 속보였나비네 ㅋㅋㅋ
