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달리기일지

하동대회참가..

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작성자 임규섭 댓글 1건 조회 1,961회 작성일 07-12-02 11:56

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가까이 계시는 형님들과 늦은밤 하동으로GO..

남원에서 잠시 눈 붙이고 맛있는 콩나물 해장국으로
아침 해결하고, 대회장으로 가는길에 평사리에
토지 촬영장 구경하고,

가는길이 주로다.. 수려한 경관이 가히 환상적이다.
현지답사가 자동으로 되었다,(유리할지?,불리할지?)
좋은결과를 예상하며 뒷쪽에서 천천히 출발.

0~5KM 20:32
5~10 20:49
10~20 42:34
20~25 21:23
25~30 24:11
30~끝 58:28
결과 3:07:59
반환점까지 1:29:00

25부터 무릅통증으로.. 계속 풀어주면서....
컨디션도,날씨,기온,주로운영 모두 좋았는데,

왜?무릅이.. 아이고 속 터져...금년 마지막을 멋지게
마무리 하려고 했는데,아쉽지만 작년과 똑같이 8회달성.
부상 치료잘해서 명년에는 좋은 성적 내야겠다.

오는길에 참게탕,재첩무침 넘 맛있었고 청학동도 들러보고..
하루를 멋지게 마무리(청우형님 감사합니다)
가는길,오는길 안전하게, 운전 해주신 유환(소나무)형님
감사합니다.
!!!힘!!!
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댓글목록

멀티님의 댓글

멀티 작성일

마라닉은 핑계고
겨울여행 멋있게 하고 오셨군^^
무릎치료 잘 하시고요... 힘!!! 보냅니다..

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완주
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