운동장.... > 달리기일지 new~

일시:2007년11월10일 05:40'~~
체중:50.4kg
컨디션:불량
거리:12km
소요시간:01:07'00"

한시간 늦게 취침한게 이렇게 힘이든지 모르겟다
한시간 늦게 잔게 힘이든게 아니라 그동안 누적된 피로
감당하기가 몸이 지처서 그럴수도 있겟다

어찌 되었든 평상시와 같이 네시기상
그것만으로도 족한데 달리기 강행하려 운동장행
까지는 좋았는데 도저히 차에서 내릴 용기가 나지 않는다
피로감 때문에

십오분가량 눈붙이고 개운치 않은 상태로
그래도여기까지 왔으니 한바퀴 라도 돌구 가야하지....

내일 하프대회에 참석 할거니까
조깅으로 (사실 정상으로 달리기는 힘든상태)
한시간 계산하고 12키로 달렸으나 결국은 7분지연
그래도 주간계획을 오늘로서 107% 달성

어찌 되었거나 버티어주는 내몸이 자랑스럽다
쉬지 않고 75일 누적거리1,478km
다시 올 수 없는 기록 계속 이어가고 싶다

추천0