운동장...
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작성자 고이섭 댓글 0건 조회 2,428회 작성일 07-11-12 08:09본문
일시:2007년11월12일 05:40'~
체중:50kg
컨디션:보통
거리:15km
시간: 01:18'21" 5km/30'21" 10km/24'30" 15km/23'29"
어제 하프대회 기록01:22'55" 최소한 한시간 이십일분 까지는
들어와야 한다 생각하고 헉헉 거리며 달렸는데
아직 스피드 그리고 힘이 부족한거 같다
숨이 따라주지 않는다 그것은 그만큼 연습량이 안된다는 것
아닐까?
부족한 2% 동계 훈련에서 풀어야할 숙제 ......
어제 대회에서 너무 힘을 많이 쏟아 부었는지
아침 기상시간 30분 지연
부랴 부랴 운동장으로 달려가 계획(20km) 에 못미치는 거리를
달리고 만족해야 했다
늘 부족한것만 보이고 연습도 따라주지 못하고
언제나 아쉬움 속에 사는게 나의 인생이 아닌가 하는
거창한 생각? 을 해본다
시작하는 한주간도 계획한일 모두 진행하고 마무리 할수
있기를 바라며 .....
체중:50kg
컨디션:보통
거리:15km
시간: 01:18'21" 5km/30'21" 10km/24'30" 15km/23'29"
어제 하프대회 기록01:22'55" 최소한 한시간 이십일분 까지는
들어와야 한다 생각하고 헉헉 거리며 달렸는데
아직 스피드 그리고 힘이 부족한거 같다
숨이 따라주지 않는다 그것은 그만큼 연습량이 안된다는 것
아닐까?
부족한 2% 동계 훈련에서 풀어야할 숙제 ......
어제 대회에서 너무 힘을 많이 쏟아 부었는지
아침 기상시간 30분 지연
부랴 부랴 운동장으로 달려가 계획(20km) 에 못미치는 거리를
달리고 만족해야 했다
늘 부족한것만 보이고 연습도 따라주지 못하고
언제나 아쉬움 속에 사는게 나의 인생이 아닌가 하는
거창한 생각? 을 해본다
시작하는 한주간도 계획한일 모두 진행하고 마무리 할수
있기를 바라며 .....
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