11월 계획 600km....
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작성자 고이섭 댓글 2건 조회 2,273회 작성일 07-11-01 07:55본문
일시:2007년11월1일 04:20'~ 컨디션: 보통 체중:50kg
장소: 한강 거리: 22km
소요시간:01:51'57"
5km/26'34" 10km/25'31" 15km/24'29" 20km/25'52" 2km/09'29"
다시 시작하는 한달 이달의 목표 600km를 설정
한번 해보는 거다
내가 너무 무리하는것이 아닌가?
타 클럽 감독들의 말을 들으면 과훈련이 분명한데.....
나 자신이 느끼기에는 오히려 이정도 훈련에
스피드 훈련을 더 해주어야 하는데 부족하다는 생각이다
다른 사람들이 뭐라던 내몸 내가 가장 잘아는게 아닐까?
무데뽀지만 내 방식데로 하는것이
가장 확실하고, 현명하다고 생각한다.
첫날 순조롭게 시작했으니 11월도 잘되어 가리라 믿는다
내일: 운동장 15km
장소: 한강 거리: 22km
소요시간:01:51'57"
5km/26'34" 10km/25'31" 15km/24'29" 20km/25'52" 2km/09'29"
다시 시작하는 한달 이달의 목표 600km를 설정
한번 해보는 거다
내가 너무 무리하는것이 아닌가?
타 클럽 감독들의 말을 들으면 과훈련이 분명한데.....
나 자신이 느끼기에는 오히려 이정도 훈련에
스피드 훈련을 더 해주어야 하는데 부족하다는 생각이다
다른 사람들이 뭐라던 내몸 내가 가장 잘아는게 아닐까?
무데뽀지만 내 방식데로 하는것이
가장 확실하고, 현명하다고 생각한다.
첫날 순조롭게 시작했으니 11월도 잘되어 가리라 믿는다
내일: 운동장 15km
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댓글목록
문종훈님의 댓글
문종훈 작성일
물론 많은 훈련량은 분명하지만 이미 600km를 소화할 능력을 갖췄기
때문에 별 문제 없다고 봅니다
아마추어로써 600km이상을 소화해내는 열정이 부러울 따름입니다
멀티님의 댓글
멀티 작성일
대단하신 열정입니다.
모든게 부러버요?
힘 전합니다..힘!!!
