시원한 그늘에서.
작성일 10-05-17 08:22
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작성자임규섭 조회 2,128회 댓글 4건본문
인근에있는 망우산 산책로에서 08:10~09:40분동안
4회전 18.8KM를 속도&시간에 구속되지않고,
나무그늘아래 살랑~살랑 불어오는 바람을 온 몸으로 맞으며
상쾌하게 훈련함.
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댓글목록
멀티님의 댓글
멀티 작성일
저~~ 쪽은 그늘이 별루 없을것 같던디^^
90분동안 거기서 18.8km달렸으면 나는 죽었네..
상큼한 월요일.... 힘!!!
오석환님의 댓글
오석환 작성일
그래두 뛸수 있을때가 좋은거여~~
나두 새만금 포기하구 배가 살살 아팠는데, 기록보구서는 더 아프네~ㅋ
잘 드시고 잘 회복하길~~
김순옥님의 댓글
김순옥 작성일
저도 어제 망우산 갔었는데....규섭씨.가실줄 알았음 전화라도 할껄
새만금대회 참가못해 아쉬운마음 부글부글 끓어 올라서.아차산으로....
영화사에서 출발~뛰어 볼까? 했건만 웬 사람들이 그렇게나 많은지
크로스컨트리는 고사하고 기분전환도 꽝~
망우산 산책로는 그래도 여유있기에 1바퀴 휙~돌고
그대로 하산하려다 용마산 깃대봉 다시한번.....
저녁 6시에 연등축제연에 참가
예뿐 한복 입고 예뿐 등 들고.동국대에서 조계사까지.....
동대문 일대와. 종로 거리를 꽉 메운 시민들의 함성과 박수소리가
세계4대마라톤 참가했을때와 거의 비듯....
우리 마라톤대회도 저렇게 많은 시민들이 동참한다면 얼마나좋을까?
아쉬운마음 가득 안고 집으로.....
이재복님의 댓글
이재복 작성일
망우산 가본지 꽤나
시원한 나무그늘 달리며
약수물 한잔 들이키고
달리고 난후 계곡에서 션한 목물까지
기분 쥑이지요
몆년전엔 이른새벽2~3시경 해뜨기전 등골이 오싹함을 느끼며
훈련극대화를 위해 종종 했는데 요즘은 토~오옹
합동훈련 기회오면 같이 함 해봅시다.
혼자만 좋은훈련 마시고 ㅋㅋㅋ