4월4일(야근 2일째) > 달리기일지

센타에서 근력훈련 후 호안-백운대 코스에서
10KM 지속주 실시!

5KM:17분59초!
5KM:18분20초!

야근해서 그런가 후반 백운대 언덕에서 힘드네~~

5일:7KM 지속주!
6일:5KM 지속주!
7일:3KM 지속주!

비록 야근 근무,알레르기 비염등 여건이 좋지않지만
돌아오는 일요일 호남 대회에 참가하여
한번 빡세게 달려 보자!

힘!!!

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