함께한 백수남 훈련... > 달리기일지

오랜만에 남산을가니(몇주만인가?) 아카시아 향이 나를 반긴다.
예정된 시간에 많은 회원 님들이 오시고...

홍석배 훈련 이사님의 지도로 가볍게 몸 풀고 훈련 장소로 이동,
750M 써킷훈련 5회 남성팀은(여성회원이 많응께로 자동으로 남,여팀 구분ㅋㅋ)
2분40초 여성팀은3분00초를 목표로 입에서 단내가 나도록 헥~헥.

모든 회원님들 목표 달성!!!(기럭지가 짤번나?)
정리 운동후 맛 있는 만찬장으로 이동, 이후는~~~~~~~~~~~~~~!

백수남!!!힘!!!

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