휴일! > 달리기일지

남들 다쉬는 추석 연휴에 야근 6일을
근무해서 그런지 다른때보다 힘겨운
느낌을 받았다.

오후에 동기 몇명이서 부부 동반으로
구례 사선암으로 바람 쐬러 가기로 되어있어
오전에 한숨자고 일어나 호안도로-백운대
코스에서 짧은 지속주 실시!

5km:17분53초!

어제부터 안개인지 스모그인지 시야가 좋지않고
날씨도 무더웠는데 오늘은 별 어려움없이
짧지만 만족한 훈련 기록이 나와 기분이 좋다.

힘!!!

추천0