야근 2일째!
작성일 06-04-04 05:34
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작성자김동욱 조회 2,107회 댓글 0건본문
어제 하루 훈련없이 휴식을 취한게
역시 컨디션 조절에 큰 도움이 된것 같다.
야근 퇴근후 오전에 한숨자고 일어나
센타로 향하는데...몸과 마음의
한결 가뿐하다.
비가 많이 오는 관계로 센타에서
보조훈련후 런닝 머신에서
7km 지속주 실시!
7km:27분33초!
힘!!!!!!!!!!!!!
역시 컨디션 조절에 큰 도움이 된것 같다.
야근 퇴근후 오전에 한숨자고 일어나
센타로 향하는데...몸과 마음의
한결 가뿐하다.
비가 많이 오는 관계로 센타에서
보조훈련후 런닝 머신에서
7km 지속주 실시!
7km:27분33초!
힘!!!!!!!!!!!!!
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