야근 4일째!
작성일 05-12-07 07:00
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작성자김동욱 조회 2,260회 댓글 0건본문
센타에서 자전거,복근,하체훈련후
런닝머신에서 짧은 런닝!
3km:12분!
2주연속 대회 참가및 야근 근무로
인해 이번주는 센타에서 회복을
겸한 가벼운 훈련만 실시!
3일째 오른족 목과 어깨부분 통증치료!
체중 60kg을 상향!
런닝머신에서 짧은 런닝!
3km:12분!
2주연속 대회 참가및 야근 근무로
인해 이번주는 센타에서 회복을
겸한 가벼운 훈련만 실시!
3일째 오른족 목과 어깨부분 통증치료!
체중 60kg을 상향!
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