오늘도 식욕을못참고...10km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 37회 작성일 26-07-21 23:20본문
7월21일 훈련일지
스트레칭20분
성성호수공원 10km
스트레칭20분
식단
아침: 전날야식 라면1봉+찐만두10개
점심: 밥+감자전+부추전+두부조림+오이무침
저녁: 라면 만두2개 치토스3봉지 환타3캔
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
오늘 천안에 비가억수로 쏟아졌습니다
하필 가민을 또 챙기고 나가질못해 기록은재지못했네요
2바퀴에서 힘에부쳤는데 겨우3바퀴를돌았습니다
비가 어찌나 왔는지 주로에 물고기들이 내동댕이쳐있네요 ㅜㅜ 불쌍도해라
아 큰일입니다 식욕조절이안되네요
마음이 급하다보니 늘 말썽이군요
오늘까지만이란생각을해도 뭔가 억누르지못하는 식욕에 화가나는군요
일지를 마칩니다 내일다시 도전해봐야죠...
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