양파가 한가득~♡ 10km회복주!
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작성자 황의석 댓글 0건 조회 2,273회 작성일 20-06-09 23:29본문
6월9일 훈련일지
스트레칭20분
신방10km 46분
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기200회/팔굽혀펴기30회
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
아버지께서 농사지은 양파를 오늘 2박스나가따주셔서 지금 유튜브에 양파요리를 검색중이었습니다
참구어먹어도 맛나고 쪄서 먹어도?! 이건패스~ 무쳐먹어도 맛있고 하루 1일 1양파 해야겠네요
후 그나저나 요즘들어 자꾸 식탐이늘어 저녁에 야식을 섭취하고있네요
매일 10km 빡센지속주로 카로리를 태우고있긴하지만 관리가안될정도로 음식이땡기는군요
아 정말이지 요새는왜이렇게 시간이 빨리가는건지모르겠습니다 벌써여름이라뇨?..
바닷가좀 가고싶은 마음이 굴뚝같으나 코로나때문에 늘 불안합니다
작년에만해도 신종플루를 2번이나 걸렸기때문에 그고통은 이루말할수없지요
아무튼 사는게 재미가없습니다 ㅠ
일지를 마칩니다 흐잉~~~
스트레칭20분
신방10km 46분
스트레칭20분
근력운동: 윗몸일으키기200회/팔굽혀펴기30회
운동을 마치고 일지를 작성중입니다
아버지께서 농사지은 양파를 오늘 2박스나가따주셔서 지금 유튜브에 양파요리를 검색중이었습니다
참구어먹어도 맛나고 쪄서 먹어도?! 이건패스~ 무쳐먹어도 맛있고 하루 1일 1양파 해야겠네요
후 그나저나 요즘들어 자꾸 식탐이늘어 저녁에 야식을 섭취하고있네요
매일 10km 빡센지속주로 카로리를 태우고있긴하지만 관리가안될정도로 음식이땡기는군요
아 정말이지 요새는왜이렇게 시간이 빨리가는건지모르겠습니다 벌써여름이라뇨?..
바닷가좀 가고싶은 마음이 굴뚝같으나 코로나때문에 늘 불안합니다
작년에만해도 신종플루를 2번이나 걸렸기때문에 그고통은 이루말할수없지요
아무튼 사는게 재미가없습니다 ㅠ
일지를 마칩니다 흐잉~~~
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